青年艾迪（甄子丹饰）痴迷霹雳()舞，兴之所至，生活中的一举一动也要伴着舞蹈的节奏。家姐阿英一把年纪仍然未嫁，表妹西巴拉（罗美薇()饰）()帮助()阿英打点快()餐店，并暗恋着艾迪。这天艾迪路遇落魄()武生大()眼哥（袁和平饰），见其身手出色饥肠辘辘，艾迪邀请他去自家店内工作。霹雳舞()高手肯尼回港，对艾迪的同学安娜大献殷勤。年轻气盛的艾迪与对方展开连场比()斗，明招暗招，网球街()舞，花样百出。同时大眼哥与阿英这对()儿大龄单身配的关系也在波澜不惊中发展。艾迪虽然与肯尼斗舞中获胜，但西巴拉却大为吃味，艾迪用遥控车示爱也挽()回不了对方，这时，误认艾迪()为()武林高手的武痴（狄威饰）打上门来，要与艾迪一决高下……