来源时间为：2021-12-24
“月子”，是很多新妈妈的“多事之秋”，这段时间里，新妈妈会经历身体的各种变化，不仅包括体温、血压、分泌物等，还有心理上的变化。
为了科普饮食健康知识，助力新妈妈产后恢复，12月3日，俪婴月子中心携手“惠爱妈咪”医学产康恢复中心，特邀国家高级公共营养师胡徳明，来院开展“月子餐的概念及功效”主题讲座。
月子餐讲堂
胡德明老师拥有多年月子中心、星级酒店、高端客户私人厨师等工作经验。本次培训，胡老师从《新妈妈产褥期生理特点、营养需求》《月子餐特点》《营养配餐基本原则》等几个方面讲解月子期间如何科学饮食，产后营养补充和注意事项。盲目的“多吃”、“吃好的”并不能起到最佳效果，要讲方法、选好食材、合理烹饪，才能让月子餐起到真正的作用。课堂上，胡老师结合自身多年经验，讲解与互动相穿插，把培训氛围推向高潮。
实操现场
实操现场，胡徳明老师从营养学和母婴护理的角度，耐心讲解了常见月子餐的菜谱和制作方式，讲解了不同阶段的月子餐的制作方法和流程，传授制作技巧，让学员们更好的吸收并掌握所学的知识和技能，整个烹饪过程都在欢快友好、热火朝天的氛围下进行着。
月子餐品鉴
Delicious
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ON12/03
活动最后到了“月子餐品鉴”环节，一份份精致的月子餐，从食材到色泽，从营养到味蕾，新妈妈们品尝到了与普通餐食不一样的美味盛宴，纷纷点赞我们厨师的手艺，也表示会很愿意来俪婴度假（坐月子）。
周口俪婴妇女儿童医院月子中心
安静的环境
满月Party
宽敞明亮的房间
产后瑜伽
专家查房
科学膳食
我们一直在努力做到更好
在周口俪婴妇女儿童医院月子中心
入住的妈妈络绎不绝
从入院、分娩、月子、产后康复
为每一个家庭编织美好的回忆
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